Wednesday, August 11, 2010

un chouette grade 2

Bonsoir à tous de Sopot, en Pologne. Après une arrivée tardive mardi soir, nous nous sommes fait un mercredi muscu ! En effet, le petit footing du matin s'est vite transformé en renforcement musculaire, pompe, ect.... m' enfin bon heureux. Nous nous sommes ensuite dirigé par la suite sur un entrainement, découverte du bateau pour votre narrateur, et c'est bien du bateau agricole ! On entend par là du canot physique à souhait ou l'on en ch... grave à chaque manoeuvre ! Du plaisir quand meme, 4 heure de training avec nos amis suisse les monnins. Demain, on attaque le training officiel de 14h à 16h et nous pourrons vous fournir la liste des inscrits. Une bonne nuit et à demain. (steve)